Een miskraam is niet alleen iets wat fysiek gebeurt. Het raakt je op meerdere niveaus, in je lichaam, je emoties, je gedachten en misschien zelfs je blik op de toekomst. Hoe je ermee omgaat, is heel persoonlijk. Er is geen juiste manier om te voelen of te verwerken.

Op deze pagina vind je heldere informatie en praktische handvatten om verder te kunnen, op een manier die bij jou past. We bespreken hoe je emotioneel en mentaal weer in balans kunt komen, en wat je kunt doen om goed voor jezelf te zorgen. Of dat nu praten is, bewegen, schrijven of simpelweg even niets.

Of je nu vooral hulp zoekt van een coach of juist elf aan de slag wilt met jouw proces, je bent hier op de juiste plek. Dit is geen plek vol zweverigheid of kant-en-klare antwoorden, maar een nuchtere, eerlijke benadering van iets wat je niet alleen lichamelijk maar ook mentaal raakt. Holisme in spijkerbroek zeg maar.

Neem de tijd. Je hoeft niet alles vandaag te snappen of op te lossen.